Kép
Mi van benne
A céklalé nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, folátot és egyéb ásványi anyagokat. Kálium mellett a következő ásványi anyagok találhatók meg benne nagy mennyiségben: kalcium, vas, magnézium, mangán, foszfor, nátrium, cink, réz és szelén, A-, és B6-vitamin.
Mire jó
A cékla kiválló többek között a bőrbetegségek kezelésére, fáradság ellen, hólyagpanaszokra, keringési rendellenességekre, a klimax tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére, menstruációs panaszokra, nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra, mint például a szemfáradság vagy szürkehályog – szív és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt. A várandóság ideje alatt is ajánlott fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.